什么是手淫(自慰)？ 缺点和注意事项

一、手淫（自慰）是什么

手淫在日语里叫做“自慰”。 除此之外，还有“手淫”、“一个人做爱”、“手淫”等各种各样的称呼。

语源据说来自拉丁语的“手( manus )”“扰乱( tarbare )”，是指自己刺激生殖器和性感带以获得快感。
 

二、手淫（自慰）的男女差异

男性手淫时，直到射精为止，都会用手捋男性器官等进行刺激。 女性手淫是用手按摩阴核，或者把手指放在阴道里刺激。

不仅是生殖器，还会刺激乳头和肛门等性感带。

三、手淫（自慰）的女人很奇怪吗？

男性手淫的目的是为了排出定期积存的精液，这是有生物学上的理由的。 但是，实际上只为了这个目的手淫的男性很少吧。 也有很多男性以感觉不均匀、舒畅为理由来实施。
 

性欲不仅是男性感受到的，女性也感受到的。 女性也有通过手淫来放松的欲望，也没什么奇怪的。 也没有特别因为手淫而造成的身体上的伤害。
 

如果手淫能让人心情舒畅，那么女性自然也会习惯性地手淫。
 

另外，也有人觉得第一次高潮是手淫，以此为契机，性高潮也抓住了诀窍，和伴侣的性行为变得充实。 女性手淫对于情侣也可以说是有好处的。

 

四、手淫（自慰）的更多知识和注意事项

1.男性适当手淫

1.1(1)频率定时

射精时精囊会释放精液。 而且，据说精液积存到原来状态的精囊速度大约是3~4天左右(有个人差异)。 因此，似乎有观点认为男性手淫的频率也最好是3~4天一次。
 

但是，如果积存了一定量以上而不射精的话，精液会被分解并被身体吸收。 没有必要担心不射精的话精液会随便溢出来。
 

另一方面，女性不会积存精液，所以没有特别的速度标准。 想做的时候就做没问题。

如果每天都能睡个好觉的话也没关系，如果每天都会很累的话就减少一点频率吧。

1.2(2)做法

男性高潮基本上是由龟头刺激的快感引起的。 因此，手淫时一般会刺激阴茎性感带“龟头”、“雁首”、“背肌”、“竿”、“铃口”、“睾丸”等。

 

~刺激方法~

• 用手刺激阴茎
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• 使用商品刺激阴茎
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• 刺激前列腺
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面向男性的商品中，有一种俗称的模仿女性器官“ona hall”的物品。 男性将阴茎插入里面，刺激阴茎射精。

另外，男性有一种叫做“前列腺”的内脏器官。 据说从肛门的腹部刺激这个前列腺的话，会得到性快感和高潮。 也有人使用能有效刺激前列腺的被称为“能量疗法”的男性专用商品进行手淫。
 

1.3(3)注意事项

过度刺激和脱离性的快感导致的手淫可能会导致“迟漏”、“中折”、“阴道内射精障碍”，需要注意。
 

过于强烈的刺激的例子有用手用力握着，捋阴茎的“强握法业主”。 另外，脱离性的快感，可以举出地板业主等压迫刺激的方法。
 

脚钉手淫等不做爱姿势下的高潮，如果养成习惯的话也会成为因做爱而变得不帅的原因，所以要注意。
 

另外，从珍惜伙伴的角度出发，需要注意的是“不要将虚构和现实混淆”。 在面向男性的成人视频中，演员获得强烈快感的描写很多，但终究是为了男性的兴奋而制作的，不是“舒服的性爱教科书”。

因此，想要让伴侣实践在成人视频中看到的行为，很可能会带来痛苦和痛苦。 要认识到成人视频毕竟是虚构的，关于如何给伴侣带来快感，要另行学习。
 

2.女性的适当手淫

2.1(1)频率定时

女性和男性不同，没有必要考虑精液积存的速度等，所以基本上以“想做的时候”的形式没有问题。 好像很多人都是以晚上睡觉前能睡个痛快为理由，在睡觉前上床睡觉。
 

2.2(2)做法

女性手淫的基本做法是接触女性生殖器的阴核(阴蒂)，或者通过阴口刺激手指放入中腹侧的G点。 阴核直接接触的话会有刺激过强的情况，所以一开始要从裤子上轻轻触碰。
 

另外，女性与男性相比，手淫中可以使用的商品有更多的变化。 一般的爱情商品种类如下。
 

~可用于女性手淫的爱情商品种类~

• 转子(从外部享受振动的商品)
  
• 振动(电动刺激内部的商品)
  
• 迪尔张型(模仿男性器官形状的商品)
  
• 电妈(放在感觉到的地方享受的按摩器)
  

恋爱商品不仅作为手淫获得快感，还具有习惯插入，知道自己获得快感的地方和强度，开发性感带的优点。

2.3(3)注意事项

女性手淫主要通过女性生殖器官的外阴部(阴核)和阴道的刺激进行。 女性器官和阴道是由非常纤细的粘膜制成的，所以防止指甲损伤和杂菌进入是很重要的。

用手摸的时候把指甲剪短，尖的地方挂上锉刀，清洁地洗手后再摸。 指甲长的时候，只从裤子上面刺激阴核是安全的。
 

将手指放入阴道的时候，在里面活动手指的时候，请避免像竖起指甲一样的动作，用指腹温柔地刺激吧。

此时，使用被称为手指用避孕套的指手套，可以更卫生地进行手淫。

 

3.手淫的推荐项目

3.1(1)化妆水

无论是男性还是女性，在触摸身体性感带时使用化妆水改善滑动感，稍微的动作就会增加快感。 对于舒服的手淫，一定要加乳液哦。
 

3.2(2)爱情商品


手淫由没有性行为经验的女性去也完全没有问题。 倒不如说，为了防止阴道血液循环不良导致粘膜硬化，有时适度按摩比较好。

但是也有人想避免手淫对处女膜产生影响吧。 这种情况下，推荐使用和手指、卫生棉同等尺寸的、不影响处女膜的爱情商品。

对爱情商品有抵触的人，可以使用涂抹按摩可以消除α刺激的“床上专用化妆品”，增加手淫的快感。


4.女性手淫没有问题手淫并不是“男性应该做的事情”


无论是女性，还是没有性行为经验的人，在实施上都没有问题。
 

手淫不仅能让情侣获得舒畅的感觉，还有抓住高潮感、了解快感的要点等对情侣性行为的好处。 但是如果做错了，通过和伴侣的性行为也有可能难以获得高潮，所以要注意。
 

另外，敏感区是非常纤细的部位，所以请注意卫生，不要损伤。