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痛经女孩自救攻略‼️宝藏干货收藏‼️
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来啦！来啦！姐妹们～
每个月都怕它不来，来了又想它别来😭
肚子疼、恶心、呕吐、冒冷汗
是不是女生每个月都要经历的
女生的痛，只有女生知道😭
所以女孩们，或者有女孩的男孩纸们
都快来学《痛经自救龚攻略》
影响我们女孩子痛经的5个因素👇
🙅腹部受寒
🙅贪凉
🙅贪辣
🙅穿紧身裤
🙅精神压力
那我们日常中如何来缓解痛经呢？
快收藏起来🧐
✅热敷
✅多喝生姜红糖水
✅泡脚
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04th March 2024
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