SM又名虐戀即施虐（S）與受虐（M）系一種性癖好！主要表現形式為通過疼痛獲得快感例如用麻繩，鐵鏈，籠子等限制自由，情趣用具，指令，處罰，三管齊下 。簡單嚟講就系一方施虐，一方承受疼痛。

SM 也可以讓有 S 攞向嘅男性，產生對女方完全占有產生滿足感，也可以讓有 M攞向嘅女性，通過 S 嘅行為得到強烈嘅被愛嘅感覺。性並唔系全部，性嘅滿足感和 SM 嘅方式都會畀雙方帶嚟非常大嘅影響。

SM嘅方式有邊些呢？
SM 行為大致可分為肉體上和精神上呢兩種。

喺 AV 抑或成人游戲中睇到嘅，大部分都系肉體上嘅 SM 方式。
喺現實中，精神方式嘅 SM 所占嘅比率很高。肉體方式對肉體施加虐待嘅方式。比如通過鞭打、滴蠟、束縛呢種虐待嚟得到快感。

其中較輕度嘅行為，有用長筒襪剝奪對方嘅自由，再輕輕嘅打對方嘅屎忽。重度嘅有著環抑或針刺，如同要傷害對方嘅咁嚟進行 SM。
精神方式精神類嘅 SM 一般從羞辱開始。呢就像大腦中嘅性愛，精神層面嘅行動系非常重要嘅。除咗責鬧、束縛起嚟放置唔管以外，喺鏡子前讓M睇到自己恥辱嘅樣呢種玩法，也系精神類嘅 SM.

對於 M 嚟講，精神層次上嘅行為系不可欠缺嘅，而且比肉體上嘅行為更加重要。